ライフハック│やまのブログ

筋肉はすべてを解決する。世の悩みのほとんどは筋トレで解決する話

「筋肉はすべてを解決する」この言葉を聞いたことはあるでしょうか？さすがに"すべて"は言い過ぎですが、私は悩みごとなどの９割は筋トレにて解決できると思っています。目次・筋トレによって自信がつく・筋トレによって健康になる・プロテインを飲むようになる・ダイエッ […]

勉強やダイエットや筋トレ、新しいことに挑戦してみても思ったように継続できない・・・そんな経験、ほとんどの人があるのではないでしょうか。意気込んで初めて最初の３日間くらいは続くものの、それ以降はいまいちやる気にならず「やる気が出たらやろう」みたいな感じで、だんだんとやらなくなっていくこ […]

モテたい。それは世のすべての男性が思っていることではないでしょうか。今は彼女とかいらない、とか考えている男性であっても心の奥底では思っているはずなんです。モテたいって。そんな世のモテたい男性のバイブルとも言える伝説の一冊を紹介いたします。 […]

「人生は思い通り」この言葉を聞いたり、見かけたりすることって結構ありますよね。この言葉を聞いたとき、どう思いますか？なんとなくうまくいかないときや、努力したのに結果が出なかった経験がある人は、思い通りになるなんて嘘、人生は思い通りになんてならないと思うことも多いでし […]

まず、私はここ最近はまったくテレビを見ていません。理由としてはテレビが必要ないため、持っていないからという理由となるのですが、まったく困っていないどころか、むしろとても快適な生活を送っています。特にインターネットが普及した昨今では、テレビのニュースはまったく見る必要が […]

「勉強」と「学び」凄く似ている言葉ですが、本質という意味ではまったく違うということをご存知でしょうか？最近、この２つの意味がまったく違うものと知ったので、ご紹介させてください。目次・「勉強」と「学び」の違い　　・受動的な「勉強」　　・能動的な「学び」・「 […]